★お弁当の約半分を占めるご飯!~簡単で可愛いおにぎりおススメ3選~ 3歳の子どものお弁当の比率は"ご飯3:副菜2:主菜1"と言われています。 なので1番重要となるポイントは、 ご飯をどれだけ簡単に可愛く、そして美味しく出来るかで決まってくる と思います!